気功の瞑想法も色々とある様だ。 今回の気功合宿では、座って、気を背骨に沿って上下し、また、手の動きを伴って、体の左から右へ。右から左へと気のキャッチボールをするといった事を行った。 実は、これって、ヴィパッサナー瞑想そのものだ。 以前、京都に…
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